Sportistu brokastis Grauzdēta maizīte, dārzeņi, ola un avokado. Izklausās lieliski! Pēc šādām brokastīm Tu noteikti jutīsies paēdis vairākas stundas.
Vistas salāti ar kvinoju un jogurta mērci Ēd ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi! Pagatavo sev kvinojas salātus ar garnelēm!
Eksotiskais biezpiena smūtijs Izmēģini enerģijas smūtiju, lai treniņos no noguruma vai nespēka nav ne miņas!🍌🥛