Plānā ābolu plātskūka
35min
• Viegli
Sastāvdaļas
Šokolādes mērcei
-
Tumšā šokolāde300 g
-
Kokosriekstu piens400 ml
Plate
-
Augļi un ogas pēc izvēles (vīnogas, zemenes, arbūzs, kivi, mango u. c.)1 kg
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Augļu plate ar šokolādes mērci
Pagatavo šokolādes mērci: šokolādi sadrupini mazos gabaliņos un liec bļodā.
Uzvāri kokospienu un pārlej pāri šokolādei.
Kārtīgi samaisi un atstāj, lai atdziest.
Augļus un ogas sagriez palielos gabalos un pasniedz svaigus.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas