Uzkodu vainags
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Gatavi avokado2 gabali
-
Tuncis savā sulā300 g
-
Svaigs bio gurķis300 g
-
Baziliks2 ēdamk.
-
Olīveļļa Extra Virgin15 ml
-
Citrona sula1 ēdamk.
-
Sarkanais sīpolspavisam nedaudz
-
Jūras sālspēc garšas
-
Svaigi malti melnie piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Sagriez gurķi ar visām mizām uz pusēm un šķēlēs. Sakapā baziliku. Uz smalkās rīves sarīvē sarkano sīpolu.
Bļodā liec visas sastāvdaļas un samaisi.
Liec traukā un pasniedz ar maizi un vārītām olām, jo tā ir vislabākā kombinācija.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas