Plānā ābolu plātskūka
35min
• Viegli
Sastāvdaļas
Krēms
-
Biezpiens400 g
-
Jogurts bez piedevām100 g
-
Kļavu sīrups50 ml
Smūtijmērce
-
Atkausēts tropu augļu maisījums375 g
-
Ūdens60 ml
Dekorācijai un garšai
-
Smiltsērkšķu cepumi The Beginnings4 gabali
-
Lobītas pistācijas bez sāls2 sauja (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Sablendē smūtija mērci un pildi trauciņos (glāzēs).
Sablendē krēma sastāvdaļas un caur konditorejas maisiņu pildi trauciņos.
Dekorē ar drumstalās sasmalcinātiem cepumiem un sakapātām pistācijām.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas