Uzkodu vainags
20min
• Viegli
Četru sakņu karstie salāti
-
Gatavošana 40min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Svaigas bietes2 gabali
-
Saldais kartupelis1 gabali
-
Selerijas sakne0.5 gab.
-
Rācenis1 gab.
-
Olīveļļa50 ml
-
Svaigs timiāns5 zariņi
-
Ķiploks3 daiva (-s)
-
Sezama sēklas1 tējk.
-
Kajēnas pipari0.5 tējk.
-
Medus1 ēdamk.
-
Sālspēc garšas
-
Kale kāposti2 gab.
-
Fetas siers Rimi Planet150 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Četru sakņu karstie salāti
Saknes sagriez nelielos kubiņos un aplej ar olīveļļu.
Pievieno caur spiedi izspiestu ķiploku, sāli, medu un timiāna zariņus.
Apmaisi un liec cepamtraukā.
Pārkaisi ar Kajēnas pipariem un sezama sēklām, cep sakarsētā cepeškrāsnī 200 grādos 25 minūtes.
Traukā saplūkā kale lapas, nedaudz apsmidzini ar eļļu un pieber sāli.
Liec virs saknēm un cep vēl 5 minūtes.
Pasniedz siltu ar drupinātu fetas sieru.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas