Sastāvdaļas
-
Chia sēklas60 g
-
Indijas riekstu dzēriens400 ml
-
Meduspēc garšas
-
Sāls1 šķipsniņa (-s)
-
Kanēlis0.25 tējk.
-
Citrona miza (smalki sarīvēta)1 gab.
-
Ogas vai sagriezti augļi, vai sēklaspēc izvēles
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Blenderī liec visas pudiņa sastāvdaļas, izņemot ogas, un ļoti viegli sablendē, lai veidojas vienmērīga masa.
Lej traukos, kuros pasniegsi, un liec ledusskapī uz 6-12 stundām.
Pasniedz ar ogām vai sēklām pēc izvēles.