Uzkodu vainags
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Citrons1 gab.
-
Apelsīns1 gab.
-
Vīnogu kauliņu eļļa10 ml
-
Timiāna lapiņas1 tējk.
-
Avokado2 gabali
-
Konservētās baltās pupiņas240 g
-
Redīsu dīgsti1 gab.
-
Olīveļļa Extra Virgin20 ml
-
Kūpināta sālspēc garšas
-
Melnie piparipēc garšas
-
Čili pulveris vai pārslasšķipsniņa
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Sakarsē krāsni 200 grādus karstu.
Pannā samaisi citrusus (plānās šķēlēs), timiānu, eļļu, sāli un izlīdzini, lai ir vienā kārtā.
Liec cepties uz apmēram 15 minūtēm, kamēr citrusu šķēles zeltainas.
Bļodā liec avokado, pupiņas (nokāstas), citrusus un dīgstus.
Visu pārlej ar eļļu, pārkaisi sāli, piparus un čili.
Pasniedz.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas