Ziedkāposta "steiks"
45min
• Viegli
Sastāvdaļas
Pasta
-
Pasta no edamame pupiņām ICA200 g
-
Ķiploks4 daiva (-s)
-
Svaigs ingvers3 cm
-
Čili pipars1 gab.
-
Sarkanā paprika0.5 gab.
-
Cukīni0.5 gab.
-
Burkāns0.5 gab.
-
Sarkanais sīpols0.5 gab.
-
Cukurzirņu pākstis1 sauja (-s)
-
Sezama sēklas1 ēdamk.
Mērce
-
Grauzdēta sezama eļļa20 g
-
Olīveļļa20 g
-
Ābolu etiķis20 g
-
Sojas mērce20 g
-
Cukurs20 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Pastu novāri, kā norādīts uz iepakojuma, un atdzesē zem auksta tekoša ūdens.
Smalki sakapā ingveru, čili un ķiplokus.
Pasniedz ar sezama sēklām un sojas vinegreta mērci.
Pannā uzkarsē eļļu un liec cepties ingveru, ķiplokus un čili. pēc 30 sekundēm pievieno dārzeņus un apcep, līdz tie vietām brūni.
Pievieno pastu un apmaisot sautē, līdz pasta caursildījusies.
Pasniedz ar sezama sēklām un sojas vinegreta mērci.
Lai pagatavotu mērci, visas sastāvdaļas liec bļodā un maisi, līdz cukurs izšķīdis.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas