Ziedkāposta "steiks"
45min
• Viegli
Sastāvdaļas
Pamatēdiens
-
Maiziņš rudzu4 gabali
-
Feta200 g
-
Redīsi200 g
-
Rukolapēc garšas
-
Tzatziki mērcemaizīšu apsmērēšanai
Bietes
-
Bietes4 gab.
-
Timiānspēc garšas
-
Sāls0.25 tējk.
-
Melnie pipari0.25 tējk.
-
Vīnogu kauliņu eļļa3 ēdamk.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Sajauc visas biešu sastāvdaļas un ļauj pastāvēt vismaz 30 minūtes vai pat 12 stundas.
Sakarsē grilu.
Apgrilē maizītes un bietes, blakus sagatavo dēlīti, uz kura griezīsi bietes.
Kad bietes sagrilētas, sagriez tās resnās šķēlēs.
Uz abām maizīšu pusēm liec tzatziki.
Uz apakšējās šķēles kārto redīsus (plāni sagriezti) un salātus, tad sagrieztās bietes, sieru, salātlapas un otru maizītes pusi.
Pasniedz.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas