Uzkodu vainags
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Jūraskāposti200 g
-
Garais gurķis1 gab.
-
Novārītas garneles100 g
-
Zemesriekstu krēms I Love Eco2 ēdamk.
-
Tahini2 tējk.
-
Suši rīsu etiķis1 ēdamk.
-
Kaltēti ķiploki1 ēdamk.
-
Laima sula0.5 gab.
-
Ūdens100 ml
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Jūras kāpostu salāti ar zemesriekstu mērci
Mērces sastāvdaļas liec traukā un sajauc līdz viendabīgai konsistencei.
Gurķi sagriez plānās strēmelītēs vai, izmantojot mandolīnas rīvi, sarīvē.
Kāpostus sajauc ar gurķiem un iecilā mērcē.
Pievieno garneles.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas