Bezcukura kokosriekstu skaidiņu cepumi
25min
• Viegli
Kabaču omlete
-
Gatavošana 25min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Kabacis200 g
-
Vistas ola2 gab.
-
Piens50 ml
-
Siers30 g
-
Eļļapannas ietaukošanai
-
Sāls, piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Kabaču omlete – viegla un garšīga maltīte ar maigu tekstūru un sierīgu piegaršu. Ideāli piemērota brokastīm vai vieglām pusdienām, pasniegta ar zaļumiem.
Olas sakuļ ar pienu un garšvielām.
Kabaci sarīvē uz rupjās rīves un pievieno olu masai.
Cepamtrauku ieziež ar eļļu, tajā pilda omletes masu un pārkaisa ar sieru.
Cep cepeškrāsnī 170 grādu temperatūrā aptuveni 15–20 minūtes (līdz omlete ir pufīga un zeltaini brūna).
Pasniedz ar jogurtu vai krējumu un zaļumiem.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas