Krāsnī ceptu ķirbju smēriņš jeb humoss
35min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Kivi3 gab.
-
Mango1 gab.
-
Baziliks1 sauja (-s)
-
Ūdens200 ml
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Nomizo kivi un mango. Sagriež tos gabalos un liek krūzē.
Pievieno bazilika lapiņas. Bazilika vietā var izvēlēties arī svaigas piparmētru lapiņas.
Tad pielej ūdeni un samaļ kokteili. Pasniedz, pievienojot vienu kubiņu ledus.
Ideja!
Izmēģini pagatavot augļu sorbertu, ūdens vietā pievieno ledu.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas