E-Veikals
Apskatīt receptes

Miso un tofu zupa

  • Gatavošana 15min
  • Viegli
Miso un tofu zupa
Mārtiņš Sirmais
Mārtiņa Sirmā receptes

Sastāvdaļas

  • Miso pasta
     75 g
  • Ķiploki
     2 daiva (-s)
  • Eļļa
     30 ml
  • Tofu
     100 g
  • Portabello sēnes
     75 g

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Katlā apcep ķiploku un miso pastu, pievieno karstu ūdeni un vāri 10 minūtes.
Pasniedz ar tofu un plāni sagrieztām sēnēm. Šī zupa ir perfekta sestdienu rītos!

Līdzīgas receptes

Vienas frikadeles zupa

30min • Viegli

Ķirbju krēmzupa ar bulguru

40min • Viegli

Sarkano lēcu dāls

30min • Viegli
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Tahini un ziedkāpostu biezeņzupa

1h • Viegli
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Vegānie suši ar sezama mērci

1h • Viegli

Skābeņu zupa

45min • Viegli
Apskatīt receptes
Ēdienreize
Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni
Uzturs
Vegāniem Veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Olbaltumvielām bagātas receptes Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas Salāti un uzkodas Karstā gaisa aerogrils Pamatēdieni Sautējumi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Ogas
Svētki
Dzimšanas diena Valentīna diena Lieldienas Līgo Grila sezona Halovīni Novembra svētku galdam Ziemassvētku galdam Pavasaris Vasara Rudens Ziema
Pasaules virtuve
Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Vidusjūra Pikants