Kišs ar auksti kūpinātu lasi
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Muslis1 gab.
-
Jogurts Skyr bez piedevām500 g
-
Banāni2 gab.
-
Sviests1 ēdamk.
-
Kļavu sīrups vai medus4 ēdamk.
-
Kanēlispēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Jogurtu sadali 4 šķīvjos, pievieno musli.
Sakarsē pannā sviestu un apcep strēmelēs sagrieztu banānu.
Pasniedz ar musli, pievienojot sīrupu vai medu un pārkaisot ar kanēli.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas