Plānā ābolu plātskūka
35min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Pavasara rullīšu mīkla (lapas)12 gab.
-
Banāni2 gab.
-
Medus6 tējk.
-
Tumšā šokolāde150 g
-
Kanēlis10 g
-
Olas baltums1 gab.
-
Kukurūzas eļļa fritēšanai500 ml
-
Saldējums250 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Pavasara rullīši var būt arī saldais!
Ņem pavasara rullīšu mīklu (lielāko izmēru) un atlaidina.
Banānu sagriež garenās strēmelēs.
Ņem mīklas plāksni, apakšējā daļā liek banānu, pārlej ar medu, pārkaisa šokolādes gabaliņus un kanēli.
Mīklas malas nosmērē ar olas baltumu, lai cepšanas laikā tās neliptu vaļā. Rullīti cieši satin garenā formā.
Cep iepriekš sakarsētā eļļā, kamēr zeltaini brūni.
Pasniedz ar saldējumu.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas