Karstais ābolu – citronu dzēriens
10min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Kefīrs Rimi1 L
-
Laima sula1 gab.
-
Medus1 ēdamk.
-
Zaļumi (spināti, skābenes, nātres)2 šķipsniņa (-s)
-
Kale salāti1 šķipsniņa (-s)
-
Piparmētras1 šķipsniņa (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Zaļumus pārlej ar kefīru un pievieno 1 laima sulu un 1 ēdamkaroti medus. Samal kokteilī.
Ja vēlies vēl pastiprināt skābumu, pievieno vēl sulu, bet, ja vēlies nedaudz līdzsvarot dzērienu ar saldumu, pievieno medu.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas