Blueberry Forest
4min
• Viegli
Sastāvdaļas
Saldā garša
-
Nogatavināts mango0.5 gabali
-
Nogatavināts ananass0.2 gab.
-
Banāns1 gab.
-
Dzeramais ūdens (vai pēc izvēles)100 ml
Skābenā garša
-
Atlaidinātas saldētas upenes Rimi200 g
-
Svaiga piparmētra10 lapiņas
-
Dateles bez kauliņa Juicy Selection by Rimi4 gabali
-
Dzeramais ūdens (vai pēc izvēles)100 ml
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Saldskābais duogaršu smūtijs
Katras garšas smūtija sastāvdaļas liec atsevišķā traukā un samal vēlamajā biezumā.
Lej abus vienā krūzē, lai dzerot tie sajaucas katrā malkā citādi, un izbaudi gan skābeno, gan saldo garšu.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas