Uzspiežot uz YouTube video aktivizēšanas pogas, Tu apstiprini, ka Tavi turpmāk izvēlētie RIMI recepšu video tiek ielādēti no YouTube un YouTube privātuma iestatījumi un privātuma politika ir piemērojama.
Sēņu fritata
-
Gatavošana 15min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Eļļa1 ēdamk.
-
Šampinjoni80 g
-
Šķiņķis50 g
-
Spināti80 g
-
Olas4 gab.
-
Čedaras siers50 g
-
Sālspēc garšas
-
Piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Uzkarsētā pannā ar eļļu liek sagrieztus šampinjonus un šķiņķi, un visu apcep. Iemaisa spinātus.
Atsevišķā bļodā sakuļ olas ar sāli un pipariem, olu masu lej pannā.
Samazina temperatūru un visu cep apmēram 3 min., līdz olas ir gandrīz gatavas.
Pārber sarīvētu sieru un liek līdz 180°C uzkarsētā cepeškrāsnī grila režīmā. Cep, līdz siers ir izkusis.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas