Šausmīgi laba kūka
10min
• Viegli
Sastāvdaļas
Kūka
-
Šokolāde Rimi (85%)100 g
-
Olīveļļa60 ml
-
Vīnogu kauliņu eļļa100 ml
-
Milti200 g
-
Sāls1 šķipsniņa (-s)
-
Malts kanēlis1 ēdamk.
-
Cukurs180 g
-
Piena alternatīva170 ml
-
Nogatavināts banāns1 gab.
Dekors
-
Svaigas avenes Rimi200 g
-
Kokosa piens Rimi Planet400 ml
-
Pūdercukurs2 tējk.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Izkausē šokolādi ar eļļu.
Sajauc miltus ar cukuru, kanēli un sāli.
Banānu samaļ ar pienu.
Sajauc banānu masu ar šokolādi, tad iecilā miltus ar cukuru.
Masu lej formā.
Cep iepriekš sakarsētā cepeškrāsnī 190 grādos 20 -25 minūtes, atkarībā no izvēlētās formas.
Atdzesē un tikai tad dekorē.
Atver kokosa pienu (noturētu ledusskapī vismaz 3 h), nesakratot.
Nosmel kokosa "krējumu" un sajauc ar pūdercukuru.
Uzputo izmantojot putojamo slotiņu.
Gaisīgākam krēmam, nedaudz pievieno kokosa ūdeni, līdz iegūsti vēlamo putukrējumu.
Liec krēmu un ogas kūciņām.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas