Sastāvdaļas
Smūtijs
-
Mandeļu dzēriens bez cukura400 ml
-
Banāni2 gab.
-
Zemesriekstu sviests1 ēdamk.
-
Dateles Selection by Rimi (bez kauliņiem)5 gab.
-
Kakao2 ēdamk.
Dekors
-
Piparmētru lapiņas10 gab.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Liec visas sastāvdaļas blendera traukā un blendē, līdz iegūsti krēmīgu smūtiju.
Dekorē ar svaigu piparmētru lapiņām.