Karstais ābolu – citronu dzēriens
10min
• Viegli
Sastāvdaļas
Smūtijs
-
Mandeļu dzēriens bez cukura400 ml
-
Banāni2 gab.
-
Zemesriekstu sviests1 ēdamk.
-
Dateles Selection by Rimi (bez kauliņiem)5 gab.
-
Kakao2 ēdamk.
Dekors
-
Piparmētru lapiņas10 gab.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Liec visas sastāvdaļas blendera traukā un blendē, līdz iegūsti krēmīgu smūtiju.
Dekorē ar svaigu piparmētru lapiņām.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas