Uzkodu vainags
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
Mērce
-
Tuncis savā sulā200 g
-
Olīveļļa Extra Virgin20 ml
-
Ķiploks1 daiva (-s)
-
Citrona sula1 ēdamk.
-
Kaperi15 g
-
Anšovi10 g
-
Majonēze80 g
Pasniegšanai
-
Avokadopēc garšas
-
Vārītas garnelespēc garšas
-
Dilles vai bazilikspēc garšas
-
Maizepēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Blenderī liec visas sastāvdaļas un sablendē.
Pasniedz, uzziežot uz sendviča, pievienojot pastai, samaisot ar tvaicētiem kartupeļiem vai kā attēlā – ar garnelēm.
Droši vari pievienot arī avokado (šķēlēs).
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas