Krāsnī ceptu ķirbju smēriņš jeb humoss
35min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Gurķis1 gab.
-
Grieķu jogurts500 g
-
Ķiploks1 daiva (-s)
-
Marinēti gurķi3 gabali
-
Piparmētra1 bunte (-s)
-
Loki1 bunte (-s)
-
Citronu sulapēc garšas
-
Olīveļļapēc garšas
-
Sālspēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 1 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Gan svaigo, gan marinētos gurķus uzrīvē uz rīves.
Ķiploku uzrīvē uz smalkās rīves.
Piparmētru un lokus uzkapā.
Visu jauc kopā izmaisot, tad pievieno citrona sulu, sāli un olīveļļu pēc garšas.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas