Tahini un ziedkāpostu biezeņzupa
1h
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Ātri pagatavojamās nūdeles1 paciņa (-s)
-
Burkāns1 gabali
-
Tofu150 g
-
Vegāniskā majonēze2 ēdamk.
-
Ķiploks2 daiva (-s)
-
Sāls pēc garšas
-
Pipari pēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Uz smalkās rīves sarīvē burkānu un ķiplokus.
Tofu sadrupini vai sarīvē uz rupjās rīves.
Nūdeles smalki sadrupini un pārber ar klāt pievienoto garšvielu paciņu.
Pievieno majonēzi un visu kārtīgi samaisi.
Atstāj ledusskapī uz 2 stundām, līdz nūdeles mīkstas.
Pievieno sāli un melnos piparus pēc garšas.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas