Tahini un ziedkāpostu biezeņzupa
1h
• Viegli
Sastāvdaļas
Cepumi
-
Kokosa eļļa100 g
-
Brūnais cukurs50 g
-
Baltais cukurs50 g
-
Griķu milti100 g
-
Kokosa milti50 g
-
Kakao pulveris2 ēdamk.
-
Cepamais pulveris1 tējk.
-
Sāls0.5 tējk.
-
Kokosa piens1 ēdamk.
-
Šokolādes gabaliņi50 g
Pasniegšanai
-
Vegāniskais šokolādes saldējums Avenei350 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Vegāniskie cepumi ar saldējumu
Ņem silikona formas 12 cm diametrā.
Maisi saldējumu, līdz to var iesmērēt formās, un liec saldētavā sasalt.
Samīci visas cepumu sastāvdaļas viendabīgā masā.
Iemaisi sasmalcinātu šokolādi.
Sadali un izlīdzini pa 8 formiņām.
Cep sakarsētā krāsnī 175 grādos aptuveni 15 minūtes.
Atdzesē, ieteicams pat saldētavā.
Liec kopā cepumus un vidū – saldējuma ripu.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas