Vienas pannas vista ar rudens veltēm
30min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Tomātu mērce Rimi Smart200 g
-
Vistu šķiņķīši500 g
-
Garšvielu maisījums2 ēdamk.
-
Burkāni300 g
-
Kabači300 g
-
Rīsi400 g
-
Eļļa30 g
-
Zaļumi dekorēšanai1 sauja (-s)
-
Ūdens400 ml
-
Sāls1 šķipsniņa (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 6 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Pagatavojiet vienas pannas rīsu sautējumu ar dārzeņiem un vistu – vienkārša un sātīga maltīte, kas ir ideāli piemērota ātrām vakariņām.
Sagriez burkānus un kabačus kubiņos.
Sagriez gabaliņos vistas šķiņķīšus. Uzber virsū garšvielu maisījumu un ar rokām apviļā, lai tas pielīp pie vistas gabaliņiem.
Katlā ielej eļļu un pievieno burkānus. Mazliet apcep, pievieno sagrieztos kabačus un vistas šķiņķīšus.
Katlā pievieno tomātu mērci, ūdeni, sāli un ļauj visam uzvārīties.
Pa virsu katliņā uzber rīsus. Samazina temperatūru uz pusi. Liec virsū vāku un ļauj vārīties 22 minūtes, vairs neko nemaisot.
Pēc 22 minūtēm katliņu ņem nost no plīts un atstāj vēl 5 minūtes ievilkties, nenoņemot katla vāku.
Pēc 5 minūtēm ņem nost vāku, apmaisi un pārkaisi ar zaļumiem.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas