Vienas frikadeles zupa
30min
• Viegli
Sastāvdaļas
Zupa
-
Eļļas no saulē kaltētiem tomātiem50 ml
-
Saulē kaltēti tomāti10 daiva (-s)
-
Sīpols1 gab.
-
Ķiploki4 daiva (-s)
-
Konservēti tomāti gabaliņos600 g
-
Miso pasta2 ēdamk.
-
Cukurs1 ēdamk.
-
Ūdens400 ml
-
Sālspēc nepieciešamības
Pasniegšanai
-
Mīkstais siers ar pelējumu100 g
-
Garšaugu eļļa ar čili Selection by Rimi2 ēdamk.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Eļļā apcep smalkāk sagrieztu sīpolu un ķiploku.
Pievieno saulē kaltētus tomātus un cukuru, pielej ūdeni ar miso pastu un pievieno konservētos tomātus.
Liec virsū vāku un 30 minūtes uz lēnas liesmas.
Sablendē un uzkarsē; ja nepieciešams, pievieno sāli.
Apsvilini sieru un liec karstā zupā, pielej nedaudz garšaugu eļļas.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas