Zaļie salāti ar diedzētiem dīgstiem un jogurta mērci
-
Gatavošana 20min
-
Viegli
![Zaļie salāti ar diedzētiem dīgstiem un jogurta mērci](https://res.cloudinary.com/rimibaltic-web/image/upload/b_white,c_fill,f_auto,h_675,q_auto,w_1200/v2024082801/web-cms/R15970.jpg)
Sastāvdaļas
Salātiem
-
Salātu maisījums100 g
-
Garais gurķis0.5 gabali
-
Avokado1 gabali
-
Svaigi diedzēti dīgsti2 sauja (-s)
-
Olīveļļa2 ēdamk.
-
Rīvēta citrona miziņa1 tējk.
-
Herbamare garšaugu sāls1 ēdamk.
-
Malti melnie pipari1 tējk.
-
Grauzdētas pistācijas2 ēdamk.
Mērcei
-
Grieķu jogurts100 g
-
Citrona sula1 ēdamk.
-
Herbamare garšaugu sāls1 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Viegli salāti, kas satur daudz vitamīnu, šķiedrvielām bagātos dīgstus, citronu un kraukšķīgās pistācijas. Pasniedz atsevišķi ar krēmīgu jogurta mērci.