Vienas pannas vista ar rudens veltēm
30min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Kraukšķīgi salāti240 g
-
Rukola40 g
-
Redīsi200 g
-
Žāvēta vista400 g
-
Gurķi400 g
-
Dilles10 g
-
Baziliks10 g
-
Avokado2 gabali
-
Olīveļļa Extra Virgin4 ēdamk.
-
Jūras sālspēc garšas
-
Svaigi malti melnie piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Žāvētas vistas salāti
Salātus sadali lapiņās, pārējās sastāvdaļas sagriez (redīsus – uz pusēm, vistu, gurķi un avokado – mazākos gabaliņos, garšaugus sakapā), liec bļodā un samaisi.
Liec lielā traukā vai četros mazākos šķīvjos un pasniedz.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas