Gluži kā dzimšanas dienas meldiņā “Daudz baltu dieniņu” Rimi Rīgas maratons savus 35. skriešanas svētkus 2025. gada 17.–18. maijā atzīmēs diženi, raženi un vareni! Rimi Rīgas maratons neapšaubāmi ir Baltijā vērienīgākais tautas sporta pasākums, kas pulcēs ap 40 000 dalībnieku no vairāk nekā 100 pasaules valstīm.
Lepojoties ar Pasaules čempionāta skriešanā mantojumu, t.sk. vairākiem Rimi Rīgas maratona un pasaules rekordiem, skrējienu trases pusmaratona, 10 km un jūdzes distancēs saglabās tādu pašu veidolu.
Toties jauns piedzīvojums būs ierastā “piecīša” skrējējiem, jo iepriekšējā 5 km trase pārtaps svētku “piecītī” jeb gandrīz 6 km (ap 5,8 km) kilometru distancē, ļaujot ikvienam piedzīvot skrējienu arī gar Brīvības pieminekli.
Īpaši jaunumi arī maratona distances skrējējiem – 42,195 km trase būs vienā aplī, kas vedīs gan pāri trīs tiltiem, gan ļaus piedzīvot Rīgas skaistākās vietas no Dzegužkalna līdz pat Mežaparkam.
Savukārt “DPD jūdzes” skrējējiem reģistrēšanos nevajadzētu atlikt ne uz brīdi vēlāk, jo 2025. gadā noteikts dalībnieku limits.
Rimi Rīgas maratonā ik gadu startē vairāk nekā 500 Latvijas vadošo uzņēmumu kolektīvu komandas, un nu jau vairākus gadus savā starpā sacenšas Rimi komandu kausā mazo, vidējo un lielo komandu ieskaitē. Dalībai Rimi komandu kausā automātiski kvalificēsies tās komandas, kurās būs vismaz 15 dalībnieku un visiem būs norādīts identisks komandas nosaukums. Savukārt saliedētākās komandas tiks pie īpašiem apbalvojumiem un balvām.
17. maijā Rimi Rīgas maratons kopā pulcēs tūkstošiem mazo ziķeru, lai uzsāktu vai nu savus pirmos soļus skriešanas trasītēs vai startētu savā pirmajā sprintā, vai dotos “DPD jūdzes” distancē kopā ar savu ģimeni. Bērnu diena norisināsies 11. novembra krastmalā un reģistrācija tai tiks uzsākta jau februārī. Sekojiet līdzi jaunumiem, jo pieredze rāda, ka mazo skriet gribētāju ir vairāk nekā iespējams!
Neatkarīgi no tā, vai vēlies uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību, zaudēt svaru vai vienkārši baudīt svaigu gaisu, skriešana ir lielisks veids, kā sasniegt savus mērķus. Tomēr skriešanas uzsākšana dažkārt var mulsināt, it īpaši, ja šajā sporta veidā esi iesācējs. Kopā ar treneres Anitas Siliņas atbalstu Rimi Rīgas maratons ir apkopojis padomus skriešanas uzsākšanai un sagatavojis nelielu treniņu plānu, lai palīdzētu pārvarēt pirmos šķēršļus un uzsākt ar vieglu soli. Sākot ar apņemšanos un motivāciju līdz pareiza skriešanas ekipējuma izvēlei – Anitas padomos atradīsi daudz vērtīga. Velkam skriešanas apavus un aiziet!
27. janvārī, kad sāksies 16 nedēļu laika atskaite līdz maratonam, Rimi Rīgas maratona mājaslapā varēs iepazīties ar izcilo garo distanču skrējēju Jeļenas Prokopčukas un Anitas Siliņas treniņu plāniem divās intensitātēs.
Lai Rimi Rīgas maratonā startētu savā vislabākajā gatavības formā, ikviens aicināts uz Elektrum enerģiskajiem treniņiem Mežaparkā – tie no 2. marta norisināsies katru svētdienu plkst. 10.00 līdz pat pasākuma norises nedēļai. Plašā treniņu atbalsta programma domāta visu līmeņu skriešanas mīļotājiem, arī iesācējiem, nodrošinot daudzveidīgus treniņus pieredzējušu treneru un treniņu grupu vadītāju vadībā. Treniņu daudzveidība ļauj ikvienam skrējējam izvēlēties savam līmenim atbilstošu slodzi, lai ar treneru un treniņu biedru atbalstu sasniegtu izvirzīto mērķi.
Plašāka informācija sekos.
Rimi Rīgas maratons ir pirmais lielais masu pasākums Baltijas valstīs, kas ne tikai aprēķinājis pasākuma radīto CO₂ᵉ jeb oglekļa pēdu, mudinot skrējēju komūnu iesaistīties dažādās ilgtspējas aktivitātēs, bet arī 2024. gadā pieckārtīgi to kompensējis, iestādot gandrīz 8 000 eglītes Pierīgā un visā Latvijā. Arī 2025. gadā skrējēji tiks gan aicināti iesaistīties, gan izaicināti ar jauniem risinājumiem.
